Tannerosjoner
syreskader
Tannerosjon er noe annet enn hull. Her er det ikke bakterier som er på ferde, men syre som kommer direkte fra det vi spiser og drikker, og som over tid sakte løser opp tannens overflate.
Mange tenker ikke over at mat og drikke som virker uskyldig, kan være sure: sitrusfrukt, juice, brus og sportsdrikker. Det betyr ikke at du må kutte dem ut, men at små grep, som hvordan og når du spiser og drikker dem, kan gjøre stor forskjell.
Her forklarer vi hva som skjer, hva du kan se etter, og hvordan du beskytter tennene dine, uten å gi opp det du liker.
Tannerosjon – når syre løser opp emaljen
Tannerosjon er noe annet enn hull. Mens karies skyldes bakterier som lager syre av sukker, handler erosjon om syre som kommer direkte fra det vi spiser eller drikker – ingen bakterier involvert. Syren sliter bort tannen / emaljen gradvis over tid.
Sitrusfrukt, brus, sportsdrikker, vin og til og med enkelte typer trening med hyppig sure sportsdrikker kan over tid løse opp mineraler i emaljen. Dette er uavheningig av sukkerinnhold. Innkluder alt som smaker søtt og surt, drikker, frukt og drops.
Også mageinnhold kan være en kilde til erosjon, for eksempel ved sure oppstøt eller oppkast – magesyre er langt sterkere enn det meste vi spiser eller drikker.
Tegn på erosjon:
-
Tennene blir mer følsomme for kaldt, varmt eller søtt
-
Tannoverflaten kan bli glattere og få et litt "blankt" eller gjennomsiktig utseende, spesielt ved kanten
-
Tennene kan virke gulere, fordi det gulere dentinet under emaljen skinner tydeligere gjennom når emaljen tynnes
Det viktigste rådet:
Vent 30–60 minutter med å pusse tennene etter noe surt. Emaljen er midlertidig mykere rett etter syreeksponering, og pusser du med en gang, kan du faktisk børste bort mer av den svekkede emaljen enn nødvendig. Skyll heller munnen med vann i mellomtiden.
