For mange menn handler tannpuss mest om å få frisk pust, men munnhelsen din sier faktisk mye om hvordan resten av kroppen har det. Forskning viser nemlig en tydelig sammenheng mellom alvorlig tannkjøttsykdom (periodontitt) og andre helseplager, som for eksempel ereksjonssvikt

 

.Ett viktig sted for mannehelse

Statistikken viser at menn i Norge lever kortere enn kvinner og sjeldnere går til fastlegen. For mange er derfor den faste tannlegesjekken den eneste gangen de får en helsekontroll. Tannlegen kan ofte se tidlige tegn i munnen på at noe er i ferd med å skje i resten av kroppen.

 

Hva er egentlig periodontitt?

Dette er en kronisk betennelse som angriper festet rundt tennene. Det starter som regel med tannkjøttbetennelse på grunn av bakterier og tannstein. Hvis det ikke behandles, kan tennene til slutt løsne. Det største problemet er at betennelsen sender stoffer ut i blodet som kan påvirke hjertet og andre organer.

​

Sammenhengen med hjertet og potensen

Studier viser at personer med alvorlig tannkjøttsykdom har større risiko for hjerte- og karsykdommer. En annen overraskende kobling er at menn med periodontitt har over tre ganger så høy risiko for ereksjonssvikt.Forklaringen ligger i blodårene. Betennelsen fra tannkjøttet kan skade det innerste laget i blodårene slik at de ikke utvider seg som de skal. Siden en ereksjon er helt avhengig av god blodtilførsel, merkes slike skader ofte her tidlig. Tannkjøttproblemer kan derfor være et varsel om at blodsirkulasjonen trenger oppmerksomhet

​

Hva kan du gjøre selv?

Det er heldigvis enkelt å forebygge problemer med gode vaner:- Puss tennene grundig i to minutter morgen og kveld.- Bruk tanntråd eller mellomrombørste hver dag for å fjerne bakterier der børsten ikke slipper til.- Ikke skyll munnen med vann rett etter puss – la fluoren få virke på tennene.- Gå til tannlegen regelmessig, slik at betennelser oppdages tidlig.- Slutt å røyke, da røyking er en av de største årsakene til tannkjøttsykdom.- Vær obs på tegn som blødende tannkjøtt, dårlig ånde som ikke går bort, eller tenner som føles løse

​

Kort oppsummert

Munnhelse handler om mer enn bare et pent smil. For menn kan litt ekstra innsats med tanntråden faktisk bidra til bedre helse i hele kroppen. Siden menn ofte drøyer legebesøket, er tannlegen en viktig støttespiller for å holde seg frisk. God tannpleie er en enkel investering i egen hverdag og fremtid.